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睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ〜ヨガニードラ〜【8/20(日) 春日井市役所近く】 2023年8月20日(日) 10:00〜11:00

July 24, 2023, 10:24 pm
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ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション"を体験するヨガです。ヨガビギナー向けです。 #瞑想 #ヨガ #初心者 #リラックス #学習 #眠り #こころ #ストレス #睡眠不足 #Kazuko.Yoga
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